Тренажер механотерапевтический HUR Rehabilitation 5310 наклоны корпуса вперёд и назад в Алматы

Тренажер предназначен для проработки фронтальных мышц брюшного пресса при наклонах вперёд и мышц поясницы при наклонах назад. Таким образом, тренажёр позволяет выполнить два функциональных действия.

Сначала рекомендуем выполнить наклоны вперёд. Необходимо занять положение на тренажёре таким образом, чтобы валик рабочего рычага находился напротив верхней части груди. Обхватив валик снизу руками, необходимо не торопясь совершить корпусом движение вперёд, то есть наклониться. Лучше не торопиться и представлять себе, что наклон корпуса делают именно мышцы брюшного пресса. В данном упражнении велика возможность того, что большую часть нагрузки при наклоне заберут на себя мышцы спины, поэтому лучше не торопиться и стараться контролировать движение на каждом сантиметре траектории. Выполнив наклон, необходимо осторожно вернуться в исходное положение. Тренажеры HUR предлагают нагрузку как в концентрической, так и в эксцентрической фазах движения, то есть как при наклоне, так и при возврате, поэтому возвращать корпус в исходное положение тоже лучше не торопясь, контролируя нагрузку. После выполнения подхода на наклоны вперёд, имеет смысл выполнить также наклоны назад. Необходимо сесть на тренажёр спиной к валику рабочего рычага, таким образом, чтобы валик располагался напротив верхней части спины. Не торопясь, сохраняя напряжение мышц и контроль над движением, необходимо выполнить наклон назад и, задержавшись в конечной точке несколько секунд, вернуться в исходное положение. Руки можно держать скрещёнными на груди, а можно также упереться ими в спинку тренажёра и немного помочь себе выполнить наклон назад. Вместе с тем необходимо следить, чтобы основную часть нагрузки в этом движении получили мышцы поясницы. Упражнение на этом тренажёре технически относительно сложно, поскольку при ошибках в расположении тела и в траектории движения можно распределить нагрузку на другие группы мышц, а не на пресс и поясницу, как нам нужно в этом упражнении. Рекомендуется поэтому разучить это упражнение, не торопясь и попросить помощи у инструктора.

Также этот тренажёр позволяет выполнить боковые наклоны - в правую и в левую сторону. Это полезная дополнительная функция позволяет тренировать также боковые мышцы брюшного пресса. Обязательно используйте эту возможность, это полезные тренировочные движения.

Тренаж HUR 5310 на мышечные группы-антагонисты брюшного пресса и поясницы снабжён ограничителями амплитуды движения (можно выполнять движение не по полной амплитуде, если мышцы ещё не готовы к этому, а только по части амплитуды) и возможностью сделать силовой тест с помощью датчика изометрического измерения силы (датчик поставляется отдельно).

Сиденье тренажёра регулируется по высоте, а положение валика рабочего рычага тоже регулируется с учётом комплекции пользователя. Также положение сиденья регулируется в горизонтальной плоскости (отодвигается и придвигается). Пожалуйста, имейте в виду, что при использовании комплектации тренажёра Смарт Тач (Smart Touch) регулировка высоты сиденья и рабочего ролика происходит автоматически - тренажёр запоминает нужное выбранное положение и следующий раз настраивает его под конкретного пользователя. Положение сиденья и рабочего рычага имеют электропривод и регулируются очень плавно - можно найти нужное положение вплоть до миллиметра точности

Уникальная Система Естественной Передачи Усилия (Natural Transmission)– способ формирования рабочей нагрузки на тренажёрах HUR. Нагрузка поступает на тело не равномерно и не линейно, как в случае с грузовыми тренажёрами, а с постепенным нарастанием и постепенным угасанием, в соответствии с работой мышц человека. Из-за этого почти не вовлекаются в работу суставы и соединительные ткани, как происходит в грузовых тренажёрах, а нагрузка ложится только на мышечные волокна

В HUR Rehabilitation Smart помимо тренажёра входит система смарт-карт.

Функции смарт-карты позволяют легко использовать и контролировать тренировочную программу, назначать и контролировать упражнения, подходы, количество, даёт биологическую обратную связь – ЧСС во время выполнения упражнения, настраивает тренажёр для действий пользователя, запоминает действия/результаты движений/показатели ЧСС пользователя и передаёт на центральный компьютер для проверки и контроля. Инновационный компонент тренажёров HUR - возможность для постоянных обновлений программы. Лёгкое обновление на дистанции за счёт отправки файлов. Система Смарт является настоящей компьютерной программой с разнообразием действий. Кроме назначения упражнений/обратной тренировочной связи позволяет управлять клиентским потоком клиники, вести отдельных пользователей и объединять их в группы, назначать и ограничивать время посещёний.

• Выдаёт подробные отчёты, сравнения во времени
• Возможна работа в «облаке»
• Все тренажёры со смарт-картой могут использоваться и без неё
• Наличие у тренажёра двойного действия - двух тренировочных режимов
• Возможность выполнять движение не по полной амплитуде
• Регулировка сиденья по высоте и глубине
• Регулировка положения рабочего валика 
• Контроль тренировочных программ
• Назначение и контроль упражнений
• Тренажер с биологической обратной связью
• ЧСС во время выполнения упражнения
• Запоминание параметров пользователя и передача информации на компьютер
• Дистанционное обновление
• Габариты (ШхДхВ): 85х90х120 см
• Вес: 65 кг
• Выбор цвета обивки: синий, зелёный, красный, лайм, коричневый, чёрный, бежевый, а также 5 вариантов с дополнением серой полосы (вставки) - чёрный с серой полосой, синий с серой полосой, зелёный с серой полосой, красный с серой полосой, лайм с серой полосой
• Выбор цвета рамы: белый, светло-серый, чёрный